Когнитивные выгоды от физических упражнений

Когнитивные выгоды от физических упражнений

Краткосрочное улучшение когнитивных функций сохраняется после физической активности до 24 часов.

Исследование, проведенное учеными из Университетского колледжа Лондона (UCL), выявило, что участники, занимавшиеся умеренными или интенсивными физическими упражнениями, показали лучшие результаты в тестах на память на следующий день.

Источник: @htech_plus

Похожие новости

Первая световая экспедиция новейшей обсерватории Веры Рубин: революционные открытия и новые горизонты астрономии
  • 19 июня, 2025

В июне состоялся важный этап в развитии современной астрономии — первый запуск светового потока с одной из самых передовых наземных обсерваторий, названной в честь Веры Рубин. После десятилетнего периода строительства…

Читать дальше
Революция в понимании психологии: хронотопный подход к исследованиям прошлого и будущего
  • 18 июня, 2025

Современные исследования в области психологии переживают значительные изменения, приближающиеся к настоящей революции. Уже сегодня происходит переход от старых методов к новым, основанным на использовании технологических инноваций и анализа исторических данных.…

Читать дальше