Йога как способ увеличить удовольствие и улучшить физическое состояние

Йога как способ увеличить удовольствие и улучшить физическое состояние

Несравненная радость от занятия йогой

Всего лишь несколько минут японской растяжки – и вы заметите значительное увеличение либидо, устраните боли в суставах и ощутите себя на 5-7 лет моложе.

Понятно, что не нужно записываться в клубы или ходить в спортзал – всего лишь сохраните канал Рашн Йога Комьюнити.

Там публикуются упражнения, которые позволят вам через несколько дней достичь шпагата и насладиться легкостью в теле.

Подпишитесь, результаты вас приятно удивят:

Источник: @kosmo_facts

Похожие новости

Активность и здоровье мозга: почему важно вставать и двигаться больше
  • 24 мая, 2025

Многие полагают, что регулярные занятия спортом три раза в неделю делают их защищенными от проблем со здоровьем мозга, даже если остальное время они проводят за длительным сидением. Однако последние научные…

Читать дальше
Риск для здоровья: как чрезмерное увлечение смартфонами влияет на позвоночник и осанку
  • 19 мая, 2025

Молодой человек из Японии, возрастом 25 лет, оказался настолько погружен в использование смартфона, что перестал обращать внимание на окружающий мир. Из-за постоянного наклона головы вперед мышцы шеи испытывали сильную нагрузку,…

Читать дальше