Когнитивные выгоды от физических упражнений

Когнитивные выгоды от физических упражнений

Краткосрочное улучшение когнитивных функций сохраняется после физической активности до 24 часов.

Исследование, проведенное учеными из Университетского колледжа Лондона (UCL), выявило, что участники, занимавшиеся умеренными или интенсивными физическими упражнениями, показали лучшие результаты в тестах на память на следующий день.

Источник: @htech_plus

Похожие новости

Обнаружено, что скорость движения нашей Галактики превышает предыдущие оценки
  • 8 декабря, 2025

Недавно произведённые астрономические исследования показали, что наша Млечный Путь движется со скоростью около 360 километров в секунду относительно реликтового излучения — древнего теплового следа после Большого взрыва. Это открытие заставило…

Читать дальше
Открытие универсальной статистической модели разрушений
  • 7 декабря, 2025

В современной физике существует концепция, согласно которой процессы разрушения, независимо от их конкретной природы — будь то разлом предметов, распад капель или разрыв материалов, — подчиняются общему статистическому принципу. Исследование…

Читать дальше