Недостаток естественного света влияет на гормоны, сон и настроение, увеличивая риск депрессии
Общеизвестно, что депрессия считается сложным психологическим состоянием, во многом обусловленным генетикой. Однако современные исследования показывают, что одним из возможных триггеров является уровень освещенности, в которой человек проводит свою повседневную жизнь.…
















