
Исследования одного университета показали, что различные формы пассивного времяпрепровождения оказывают разное воздействие на активность мозга. Например, чтение, прослушивание музыки и общение могут улучшать когнитивные функции, в то время как телевизор и видеоигры могут их ухудшать. Это подчеркивает важность не только уменьшения времени, проведенного в сидячем положении, но и выбора активностей, способствующих здоровью мозга и снижению риска деменции.
Источник: @htech_plus