Регулярная физическая активность, даже 1-2 раза в неделю, помогает значительно уменьшить вероятность преждевременной смерти. По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, необходимо уделять физическим упражнениям не менее 150 минут каждую неделю, проводя…
Алкоголь влияет на мозговую деятельность и процессы принятия решений Недавние исследования на доклинических моделях показали, что употребление алкоголя может вызывать устойчивые нарушения поведения, изменяя функционирование мозга. Доказано, что алкоголь негативно…
Холодные ванны способствуют восстановлению клеток Исследование, проведенное Университетом Оттавы, обнаружило, что часовые ежедневные погружения в воду с температурой 14°C активируют клеточные адаптации. Воздействие низкой температуры приводит к усилению аутофагии —…
Новая система позволяет отслеживать реакцию организма на лечение в режиме реального времени Совершенно новая технология имеет потенциал изменить подход к мониторингу пациентов, которые проходят лечение разными препаратами, включая антибиотики и…
Несравненная радость от занятия йогой Всего лишь несколько минут японской растяжки – и вы заметите значительное увеличение либидо, устраните боли в суставах и ощутите себя на 5-7 лет моложе. Понятно,…
Занятия йогой могут принести больше удовольствия, чем секс. Всего несколько минут занятий этой японской растяжкой помогут значительно повысить либидо, избавить от болей в суставах и подарить вам ощущение молодости на…
Существуют новые данные о влиянии ВПЧ на сердечно-сосудистую систему. Вирус папилломы человека является распространённой инфекцией, с которой сталкивается большинство людей в течение жизни. Хотя некоторые штаммы данного вируса связаны с…
На смену существующим препаратам: новые средства для снижения веса появятся через год. Компания Novo Nordisk, разработавшая препарат Wegovy, планирует в 2026 году зарегистрировать новый комбинированный препарат CagriSema, который основан на…
«Лечитесь пока не поздно» Врачи института Склифосовского создали доступ к информации о различных заболеваниях. Все это предоставляется БЕСПЛАТНО. Теперь нет необходимости ходить по медицинским учреждениям и тратить деньги на консультации…
Исследователи из США выяснили, что детокс-соки, популярные как средство очистки организма, могут вызвать воспаление. Это относится как к фруктовым, так и к овощным сокам. Причина – в содержании клетчатки и…
Исследование о воздействии ледяных ванн и моржевания на организм Популярность моржевания и ледяных ванн среди сторонников здорового образа жизни продолжает расти. Считается, что такие методики способствуют восстановлению после физических нагрузок…
Какие наушники самые безопасные? Важно выбирать наушники, которые обеспечивают безопасный уровень звука и поддерживают гигиену. Особенно безопасны наушники с большим амбушюром, так называемые «чебураторы», благодаря пассивной шумоизоляции и минимальному расстоянию…
