Когнитивные выгоды от физических упражнений

Когнитивные выгоды от физических упражнений

Краткосрочное улучшение когнитивных функций сохраняется после физической активности до 24 часов.

Исследование, проведенное учеными из Университетского колледжа Лондона (UCL), выявило, что участники, занимавшиеся умеренными или интенсивными физическими упражнениями, показали лучшие результаты в тестах на память на следующий день.

Источник: @htech_plus

Похожие новости

История о химике, который ел уран и о взглядах на радиацию
  • 19 июня, 2025

Рассказ о химике, который ставил под сомнение опасность радиации Несмотря на широко известную опасность радиации, существуют случаи, когда даже в середине 20-го века некоторые ученые отрицали её вред. Одним из…

Читать дальше
Первая световая экспедиция новейшей обсерватории Веры Рубин: революционные открытия и новые горизонты астрономии
  • 19 июня, 2025

В июне состоялся важный этап в развитии современной астрономии — первый запуск светового потока с одной из самых передовых наземных обсерваторий, названной в честь Веры Рубин. После десятилетнего периода строительства…

Читать дальше