Миф об утреннем пробуждении и кортизоле

Миф об утреннем пробуждении и кортизоле

Исследование опровергает, что утреннее пробуждение связано с всплеском кортизола

Сегодня считается, что в первый час после пробуждения происходит резкий выброс гормона кортизола, чтобы организм подготовился к новому дню. Ученые из Бристольского университета поставили под сомнение эту гипотезу, которая даже называется «реакцией пробуждения кортизола». Оказалось, что утреннее пробуждение не является стрессом для организма, и цикл кортизола начинается раньше.

Источник: @htech_plus

Похожие новости

Обнаружен молекулярный «выключатель» у возбудителя туберкулеза
  • 29 мая, 2025

Исследование британских ученых выявило существование у Mycobacterium tuberculosis механизма, который позволяет бактерии контролировать свой рост — он действует как «выключатель». Этот механизм дает возможность бактерии при необходимости останавливать или снова…

Читать дальше
Исследование показывает, что стимуляция блуждающего нерва может полностью избавить от симптомов посттравматического стрессового расстройства
  • 17 мая, 2025

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это состояние, которое сложно лечить, и многие пациенты страдают от его симптомов на протяжении многих лет или даже всю жизнь. Однако последние исследования дали надежду…

Читать дальше