Что делает пищу сытной: результаты исследования индекса насыщения
  • 27 июня, 2025

Обед уже позади, и если вы еще не поели, стоит задуматься о правильном выборе еды. В статье рассказывается о таком понятии, как индекс насыщения — показатели, которые помогают понять, какая…

Читать дальше
Польза темного шоколада для предотвращения диабета
  • 10 декабря, 2024

Исследование показало, что темный шоколад способствует снижению вероятности развития диабета второго типа на 21%. Ученые объясняют это наличием полифенолов, которые помогают улучшить процесс усвоения жира и сахара в организме. Даже…

Читать дальше