Миф об утреннем пробуждении и кортизоле
Исследование опровергает, что утреннее пробуждение связано с всплеском кортизола Сегодня считается, что в первый час после пробуждения происходит резкий выброс гормона кортизола, чтобы организм подготовился к новому дню. Ученые из…
