Наушники отслеживают более 30 показателей здоровья во время прослушивания музыки Исследователи из Технологического института Карлсруэ в Германии представили инновационные наушники OpenEarable 2.0 с открытым исходным кодом. Эти «умные» устройства не…
Когда задерживаем будильник на телефоне, он предлагает нам 9 минут дополнительного сна, а не 10. Почему? Скорее всего, это наследие далекого прошлого. Первый будильник с такой функцией был механическим и…
Исследование о воздействии ледяных ванн и моржевания на организм Популярность моржевания и ледяных ванн среди сторонников здорового образа жизни продолжает расти. Считается, что такие методики способствуют восстановлению после физических нагрузок…
Специалисты из Китая обнаружили гормон раптин, который регулирует аппетит и метаболизм. Это открытие может привести к разработке новых методов лечения ожирения. Раптин вырабатывается гипоталамусом во время сна и оказывает прямое…
Ученые провели эксперимент, чтобы изучить влияние сна и физических упражнений на когнитивные способности людей. Результаты показали, что как качественный сон, так и спорт помогают улучшить когнитивное здоровье на следующий день.…
Нейрофизиологи раскрыли значение глубокого сна для запоминания информации.Это открытие может способствовать разработке новых методов лечения. В ходе проведенного исследования изучались образцы неокортикальной ткани, взятые у 45 пациентов, проходивших операции по…
